Jakiś czas temu próbowałyśmy znaleźć propozycje opolskich klubów fitness dla kobiet w ciąży i mam z małymi dziećmi. Wyniki poszukiwań:
1. Dla kobiet w ciąży:
- ćwiczenia w wodzie prowadzone przez Agatę Birecką
- Mama Fit - zajęcia wzmacniające dla kobiet w ciąży w klubie Activa (Opole, przy Rondzie)
2. Dla kobiet z małymi dziećmi:
W zasadzie nie ma specjalnych zajęć ruchowych, w których mogą uczestniczyć rodzice wraz z dziećmi. Ale są kluby fitness, gdzie na czas ćwiczeń można zostawić dziecko pod opieką opiekunek w specjalnie przygotowanych kącikach dla dzieci. Taką ofertę ma nowy fitness Get-Fit (dawne kino Kraków), Szara Willa oraz Dynamika (Kolonia Gosławicka).
I jeszcze specjalna informacja o FitLife Day w Szarej Willi. Już 2 października dzień otwarty, podczas którego można zapisać się na próbne zajęcia jogi i innych zajęć z cyklu body&mind., w tym także jogi dla dzieci (joga kids - 10 zł, o godz. 12.00 dla dzieci w wieku 3-6 lat).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz