Joga w parku

Już 27.06.2010 roku na Wyspie Bolko, park przy wejściu do ZOO, startujemy z IV edycją akcji „Joga w parku” organizowanej przez Fundację Biosferis. Pierwszy raz w Opolu! Darmowe sesje ćwiczeń jogi odbywać się będą w każdą wakacyjną niedzielę, o ile nie będzie padał deszcz.

Zaprzyjaźniona z Mamowem Akademia Szkraba zapewni rozrywkę dla dzieci w czasie pierwszych niedzielnych ćwiczeń.

27.06.
Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara. Zajęcia poprowadzi Aleksandra Kruczek - Instruktorka fitness, Instruktorka jogi, Dyplomowany instruktor fitness - Szkoła Open Mind & Fitness Idea, http://www.fitlife.com.pl/

Godzina 12.00
Warszat Shiatsu” - Marek Mroczek (masażysta) opowie o Dotyku zdrowia - Dar Masażu - shiatsu
http://www.darmasazu.pl/

04.07.
Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara. Sesję jogi poprowadzi Ela, tel. 607363142

Godzina 12.00
Warszat - pokazy Tai-chi - poprowadzi Chinka z Instytutu Konfucjusza

18.07
Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara. Zajęcia poprowadzi Łukasz Zalewski - dyplomowany nauczyciel jogi,
http://www.fitlife.com.pl/

Godzina 12.00
Warsztat - Joga dla kręgosłupa - Małgorzata Jura, http://www.majura.pl/, mgr Małgorzata Jura zajmuje się od lat m.in.:
• Terapią manualną ( 7 stopni)
• Odczytem zdjęć RTG
• McKenzie,
• NDT Bobath dla dorosłych,
• Kursem funkcjonalnej terapii manualnej Briana Mulligana

25.07
Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara. Zajęcia poprowadzi Łukasz Zalewski - dyplomowany nauczyciel jogi

01.08.
Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara.  Zajęcia poprowadzi Aleksandra Kruczek - Instruktorka fitness, Instruktorka jogi

08.08

Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara, poprowadzi Łukasz Zalewski - dyplomowany nauczyciel jogi

Godzina 12.00
Warsztat Makko ho, prowadzi Marek Mroczek, http://www.darmasazu.pl/

15.08
Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara  Zajęcia poprowadzi Aleksandra Kruczek - Instruktorka fitness, Instruktorka jogi, http://www.fitlife.com.pl/

Godzina 12.00
wykład pt:
Szczęście jest drogą - nie ma drogi do szczęścia ....
Marek Witek jest nauczycielem buddyzmu tybetańskiego Diamentowej Drogi

22.08
Godzina 10.15 Joga klasyczna wg Iyengara. Zajęcia poprowadzi Łukasz Zalewski - dyplomowany nauczyciel jogi,

29.08
Godzina 10.15 sesje Joga dla kręgosłupa - Małgorzata Jura, http://www.majura.pl/

Godzina 12.00
Warsztat Ania Dominiak - psycholog Uniwersytet Opolski "Medytacja jako sposób radzenia sobie ze stresem"

Zapraszamy do wzięcia udziału!!!