Poranek filmowy dla dzieci - sobota 21.05.2011

Po raz kolejny zapraszamy na poranek filmowy organizowany przez Stowarzyszenie Opolskie Lamy. Tym razem na ekranie zobaczymy przygody Reksia. Po projekcji tradycyjnie odbędą się zajęcia plastyczne dla dzieci i rodziców. Szczegóły na plakacie poniżej. Jeśli macie możliwość wydrukowania plakatu i powieszenia go w swojej pracy, przedszkolu, bloku - to będziemy wdzięczni :-)

Opolskie Biznesmamy

Jesteś mamą i prowadzisz własną działalność gospodarczą?
Mieszkasz w Opolu?
Chcesz zareklamować swoją firmę?
Albo poznać inne mamy, które godzą biznes z opieką nad dziećmi?
Jeśli tak to ten projekt jest dla Ciebie


Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w projekcie „Opolskie Biznesmamy”! Ma on na celu promocję tych mam z Opola, które prowadzą działalność gospodarczą (niekoniecznie związaną z dziećmi). Wkrótce powstanie oddzielna strona internetowa projektu, a tymczasem na blogu Mamowa będziemy zamieszczać krótkie artykuły o biznesmamach wraz z reklamą ich firm.
Zapraszamy więc do udziału wszystkie mamy z Opola, które chcą zaprezentować swój pomysł na biznes, poznać inne przedsiębiorcze mamy i wspólnie obmyślić strategię reklamową. Udział w projekcie (reklama na stronie, spotkania) jest bezpłatny.
Zgłoszenia i informacje: mamowo[at]gmail.com

Przestrzeń - warsztat tańca 5 rytmów

„Taniec 5Rytmów to niekończąca się podróż do poznania siebie. To droga do intuicji, wewnętrznej wolności i kreatywności. To wielka nauka bycia tu i teraz."

21 i 22 maja 2010r. już po raz drugi zapraszamy na weekendowy warsztat 5 rytmów wg Gabrielle Roth pt. "PRZESTRZEŃ". Zapraszamy wszystkich, którzy kochają ruch i odkrywanie siebie niezależnie od wieku, doświadczenia, czy wyobrażeń na swój temat.

5 Rytmów® wg Gabrielle Roth to dynamiczna medytacja w ruchu - uwalnia, leczy, dodaje energii i radości, odkrywa Twój twórczy potencjał, jest przestrzenią do wyrażania siebie.

W ten weekend, prowadzeni poprzez mapę tańca 5 Rytmów® przepływ, staccato, chaos, liryczny, cisza - będziemy doświadczać siebie, wsłuchiwać się w swoje wnętrze, obserwować swoje ruchy w nieskrępowanym tańcu, by odnaleźć swoją wyjątkową przestrzeń...

Warsztat poprowadzi Beata Eckert, pierwsza w Polsce licencjonowana nauczycielka 5Rytmów, praktykująca ten taniec od ponad 10 lat. Od wielu lat pogłębia różne techniki pracy z ciałem, improwizacji ruchowej, tańca i medytacji.

„Wieczne Teraz to jedyny stały czynnik - przestrzeń, w której toczy się całe twoje życie." Eckhart Tolle

W tym tańcu nie uczysz się żadnych kroków, nikogo nie naśladujesz. Twoje ciało ma w sobie mądrość, która Cię poprowadzi. Jedyne co jest potrzebne to czujące ciało, które oddycha, bijące serce i poszukujący otwarty umysł. Ważna jest Twoja ciekawość i chęć poruszania się.
"Jeśli Ty nie zatańczysz swojego tańca, to kto?"
CZEKAMY NA CIEBIE NA PARKIECIE! :-)

Informacje praktyczne:
Termin: 21-22 maj 2011r. (sobota i niedziela)
Godziny: 10:00 -17:00
Miejsce: Miejskie Centrum Kultury „9", ul. J. B. „Rudego" 2, Opole (osiedle im. Armii Krajowej, dawne ZWM)
Cena: 220zł (przy wpłacie do 10 maja), 260zł (po tym terminie)
Zapisy i informacje: kasiasko@vp.pl

Rezerwacja: rezerwacji dokonujemy przez wpłatę na konto zaliczki 100zł z dopiskiem „Przestrzeń" oraz jej mailowe potwierdzenie.

Ważne: w przypadku rezygnacji zwrot zaliczki możliwy tylko do 14.05.2011r.

Rodzić po ludzku - publikacje, informacje

Może nie wszyscy wiedzą, że na stronie fundacji Rodzić po ludzku, można ściągnąć publikacje dotyczące porodu naturalnego, bólu porodowego, nacinania krocza, pierwszym kontakcie matki z dzieckiem po porodzie i inne ważne informacje. Zajrzyjcie tu.
W naszej Mamotece mamy w wersji papierowej broszurę o bólu porodowym - polecamy i zachęcamy do wypożyczania.
Przypominamy, że od 8 kwietnia, każda z mam, która wyrazi chęć rodzenia w domowych warunkach, po uprzednim zawiadomieniu położnej o dacie porodu, bez żadnych prawnych komplikacji będzie mogła wydać na świat swojego potomka we własnym mieszkaniu. Jak czytamy w rozporządzeniu, nowe regulacje określają m.in. możliwość wyboru miejsca porodu (także poza szpitalem) i osoby sprawującej opiekę medyczną. Przepisy podkreślają fakt, że rodząca ma prawo do informacji o wszystkich sposobach łagodzenia bólu, a także zapewniony kontakt z noworodkiem. Według rozporządzenia, odpowiedzialność zawodową w zakresie: oceny sytuacji położniczej, prowadzenia porodu, oceny stanu matki i noworodka, ponosi osoba sprawująca opiekę nad rodzącą. W przypadku porodu w domu - położna. Niestety w tym przypadku poród nie będzie refundowany przez NFZ, więc przyszłe mamy będą musiały zapłacić za poród nadal z własnej kieszeni. W razie niespodziewanych komplikacji, położna powinna niezwłocznie przekazać rodzącą pod opiekę lekarza ginekologa.
Dla mam rodzących w szpitalu nowe rozporządzenie oznacza, że mogą same zadecydować o pozycji, w jakiej chcą rodzić. I co jest istotne, muszą być informowane o wszelkich interwencjach personelu.
"Warto być świadomym swoich praw. Matka ma prawo do kontaktu z nowo narodzonym dzieckiem, co najmniej przez 2 godziny. Bliski kontakt ciała matki uspokaja malucha po szoku narodzin. Wciąż jednak możliwość przytulenia dziecka tuż po porodzie zależy głównie od lekarzy i personelu. Przyzwyczajenia do natychmiastowego umycia, zważenia, zmierzenia i ubrania noworodka, w niektórych szpitalach są bardzo silne.
To samo może się stać z prawem do wyboru pozycji rodzenia. Kobieta podczas silnego bólu może nie mieć siły protestować przeciwko przyjęciu pozycji na plecach. Prawo daje teraz możliwość do rodzenia w kucki, na stojąco. Według upodobań rodzącej, a nie wygody personelu.
Niestety rozporządzenie nie daje jeszcze kobiecie praw do znieczulenia zewnątrzoponowego. Według Naczelnej Rady Lekarskiej znieczulenie powinno zostać włączone do koszyka świadczeń. Przyszłość pokaże.
Akcja "Rodzić po ludzku" nie uda się bez kobiet. To one muszą być świadome swoich praw. Ministerstwu i NFZ pozostaje zadbanie, aby wszelkie standardy były przestrzegane."

Mamoteka 14.04. - odwołana!

Informujemy, że najbliższy dyżur Mamoteki jest odwołany!
Ale w zamian zapraszamy rodziców na wykład w nowej bibliotece przy ul. Minorytów 4, w sali konferencyjnej,  "Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały".
Odbędzie się on w czwartek o 17.00.

Szczegóły na stronie MBP.

Mamoteka poleca

Jak co tydzień - zapraszamy do Mamoteki - społecznej wypożyczalni zabawek i książek.
Dziś polecamy serię krótkich opowiadań Willego Breinholsta o rozwoju dziecka z punktu widzenia niemowlaka i starszaka:

A zabawki tu.
Czekamy na was dziś, czyli w czwartek 7 kwietnia między godziną 17.00 a 19.00 w siedzibie Fundacji OFF, ul. Luboszycka 1A/9. 

Mama w Opolu

Serdecznie zapraszamy do odwiedzania naszej nowej strony internetowej - Mama w Opolu. Chcemy, aby stała się bazą danych dla rodziców z Opola. Wszystkie informacje o wydarzeniach, warsztatach, sklepach, nowych inicjatywach mamowo-dzieciowych będziemy umieszczać tam (warto zaglądać do zamieszczonego na stronie kalendarza wydarzeń), natomiast na blogu Mamowa pojawiać się będą tylko informacje o projektach i wydarzeniach, w których bezpośrednio "maczamy palce" jako Mamowo.
Będziemy wdzięczni za wszelkie uwagi dotyczące nowej strony (jej wyglądu, funkcjonalności, treści). Ponieważ jest to strona tworzona przez rodziców dla rodziców, to serdecznie zapraszamy do współpracy - przysyłania informacji o ciekawych wydarzeniach i miejscach przyjaznych dzieciom w Opolu. Nieśmiało napomykamy także, że na stronie jest możliwość umieszczenia płatnej reklamy, przy czym zysk chcemy przeznaczyć na działalność Mamowa :-)
A zatem zapraszamy do odwiedzin na www.mamawopolu.pl .