30.6.14

Pożegnanie Mamowa z Mamowem:-)

Wszystko dobre, co się dobrze kończy.
Jako i dzieci dorastają, tak i Mamowo idzie do szkoły i żegna się z wami.
Dziękuję wszystkim, którzy przez 5 lat współtworzyli i wspierali Mamowo, które było moim osobistym pomysłem na aktywne ogarnięcie macierzyństwa. Z żalem przyznaję, że dotychczasowa formuła działalności i prywatne baterie już się wyczerpały (ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby jakieś zaangażowane mamy pociągnęły Mamowo dalej, co poniekąd dzieje się w grupie Mamy z Opola - powodzenia!).
Przez te kilka lat udało się stworzyć kilka fajnych projektów w różnych miejscach z różnymi ludźmi (i dziećmi oczywiście). 

Mamowo w liczbach:
56 wysłanych newsletterów
414 osób subskrybujących newsletter
tysiące maili
8 edycji Wymianek
kilkadziesiąt spotkań Klubu Kangura
kilkadziesiąt dyżurów Mamoteki - społecznej wypożyczalni zabawek
3 edycje Szkoły dla rodziców
warsztaty dla rodziców i dzieci (od zajęć oswajających poród do warsztatów komunikacji bez przemocy)
3,5 roku prowadzenia strony www.mamawopolu.pl
2 kuligi
2 kolędowania
1 projekcja filmu
2  wystawy
3 MamaBazary, 1 Ekozabar i 1 kiermasz afrykański
3 edycje konkursu Ekobobas

oraz wiele innych mniej lub bardziej formalnych spotkań, spacerów i posiedzeń na czacie :-)

Tak było:
 



Wszystkich, którzy chcą wiedzieć, co się dzieje w Opolu, zapraszamy do zaglądania na fanpage’a i stronę www.mamawopolu.pl (sponsor poszukiwany!) 
 
Pozdrawiam wszystkich sympatyków i sympatycznych krytyków
Olga, czyli Mama na byku :-)

9.12.13

MamaBazar 2013

MamaBazar to coroczna impreza okołoświąteczna organizowana przez Opolskie Biznesmamy dla opolskich mam, ich rodzin, dzieci w każdym wieku oraz wszelkich osób zainteresowanych uczestnictwem w warsztatach i kiermaszu z rękodziełem szeroko rozumianym.

15 XII 2013 niedziela godz. 11.00 – 14.00
Opole, Pub Ostrówek ul. Ostrówek 1


Warsztaty – górna salka, wstęp wolny:
11.00 – 12.00 warsztat coachingowo-wizażowy z poszukiwania własnego stylu spójnego z osobowością i stylem życia – Katarzyna Tyka
12.00 – 12.45 fotograficzne warsztaty malowania światłem – propozycja dla małych i dużych mających swój aparat fotograficzny, Akademia Młodego Fotografa – Katarzyna Krause i Patrycja Cierpicka www.akademiamlodegofotografa.wordpress.com
12.45 – 13.20 dogoterapia z Figą, Hanna Szczepańska
13.20 – 14.00 Merry Christmas boys and girls – bożonarodzeniowe gry i zabawy ze szkołą Metropolitan Group www.metropolitan.opole.pl

Mix warsztaty (drobna opłata za materiały) ze stoiskami: pomieszczenia na dole
A ponadto coroczna akcja wymianki “Ciuch w ruch”- ciuchy, książki, zabawki lub niepotrzebne prezenty z poprzedniego roku
Uczta: ciasta domowe, sałatki i pizza Ostrówkowa
Zapraszamy!!!

3.9.13

Komunikacja bez przemocy z dziećmi

Po wakacyjnej przerwie zapraszamy na wyjątkowe (i bezpłatne) warsztaty dla rodziców z Opola!

Zastanawiasz się jak sprawić by codzienne relacje z dzieckiem układały się bardziej harmonijnie i były pełne radości i łatwości?

Każdy etap życia dziecka ma swoje specyficzne cechy. Z innym rodzajem wyzwań mierzą się rodzice malutkich szkrabów, z innym gdy ich pociecha idzie do szkoły, a jeszcze innym, gdy dziecko staje się nastolatkiem, którego rzeczywistość wydaje nam się zupełnie obca.

Być może czasem zastanawiasz się też czy zachowania twojego dziecka są naturalnym etapem jego rozwoju, czy może wymagają już interwencji.

Pracując w trzech grupach przyjrzymy się typowym sytuacjom i trudnościom życia codziennego, z którymi mierzą się rodzice dzieci w grupach wiekowych: żłobkowo-przedszkolnym (0-6), szkolnym (7-12) i nastoletnim (13-17).

Poznamy i przećwiczymy sposoby na takie reagowanie w trudnych momentach, które pomoże w budowaniu bliskości w rodzinie, da poczucie, że konflikty można wykorzystać konstruktywnie do wzmacniania więzi, a wspólne życie może być przygodą pełną radości i satysfakcji.

Warsztaty poprowadzi Ksymena Klemińska - dyplomowana trenerka rozwoju osobistego, pracująca w oparciu o metodę Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication). Jest facilitatorką programu Essential Peacemaking/Men&Women, który promuje otwartą i szczerą komunikację pomiędzy kobietami i mężczyznami. Wykorzystuje metodę NVC do wspierania rozwoju osobistego, którego efektem jest głębsze zrozumienie potrzeb swoich, innych ludzi oraz otaczającego nas świata.

Czas trwania: 3 godziny.

  • 21 września, godz 15.00 - Centrum EUREKA, ul. Kościuszki 16/4, Opole
Z rodzicami dzieci żłobkowo-przedszkolnych będziemy uczyć się jak siać nasiona, które zaowocują w przyszłości łatwością w wychowywaniu dziecka. Przyjrzymy się roli rodzica dziecka w tym wieku, opowiemy co może oznaczać "komunikacja bez przemocy" z tak małym dzieckiem, nauczymy się jak wspierać siebie na pierwszych etapach bycia z dzieckiem. Dowiemy się jak dobrze od fundamentów budować relacje ze swoim maluchem i jak porozumiewać się z nim w pozawerbalnym tańcu emocji, nadając mu jednocześnie pożądany przez rodzica kierunek.

  • 12 października godz. 10.00 oraz 23 listopada godz. 15.00
Z rodzicami dzieci szkolnych uczyć się będziemy jak wspomagać dziecko w rozumieniu, nazywaniu i wyrażaniu swoich przeżyć, jak wspierać rozwój jego inteligencji emocjonalnej tak, aby relacje dziecka ze światem były źródłem radości i poczucia bezpieczeństwa. Porozmawiamy o stawianiu mądrych granic oraz jak nie dać się uwieść pokusie wychowywania przyzwalającego z jednej strony lub wychowania opartego na zakazach i nakazach z drugiej.

  •   23 listopada godz. 10.00
Z rodzicami nastolatków porozmawiamy o tworzeniu harmonijnej koegzystencji dwóch odmiennych światów - dorosłego i nastoletniego, będziemy odkrywać jak kształtować relacje z osobą, która dzieckiem już tylko bywa, a której potrzeba niezależności, wpływu i sprawczości zaczyna być tak dominująca, że jakiekolwiek dyskusje stają się źródłem frustracji i napięć.

Zapisy: xyma@context.pl (z dopiskiem warsztaty, swoim nazwiskiem i nr telefonu).
Obecnie trwają zapisy na warsztat październikowy - dla rodziców dzieci w wieku szkolnym. 

Uwaga: ze względu na to, że projekt jest finansowany przez Miasto Opole, to warsztaty są bezpłatne jedynie dla mieszkańców Opola!

13.5.13

You can do it, mama! Dzień Matki w Ostrówku

Opolskie Biznesmamy zapraszają na Dzień Matki 2013 do Ostrówka.
Gdzie: Pub Ostrówek, ul Ostrówek 1, Opole
Kiedy: 26 maja 2013, niedziela, godz. 14.00-18.00
W programie:
- sesja zdjęciowa dla osób, które chcą zostać twarzą plakatu We Can Do It!
- warsztaty plastyczne dla dzieci
- kiermasz rękodzieła
- słodka niespodzianka dla każdej mamy

3.4.13

Akademia Rodzica - bezpłatne warsztaty

W ramach projektu TEATR.Poczuj to! prowadzonego przez Opolski Teatr Lalki i Aktora zapraszamy rodziców na AKADEMIĘ RODZICA - cykl bezpłatnych warsztatów edukacyjnych dla rodzin

AKADEMIA odbywa się przed warsztatami CZYTANIE-DZIAŁANIE
rezerwacje:
Wypożyczalnia dla Dzieci - Pokój Bajek
Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu
774548032, 774530502, wew. 201
Biuro Obsługi Widzów OTLiA  77/ 454 37 96, 77/ 407 90 56
koordynator projektu: alicja.rubczak@gmail.com

26 kwietnia 2013, Miejska Biblioteka Publiczna, godz. 17.00 
I warsztat - Emocje – instrukcja obsługi
jak rozpoznawać, nazywać własne emocje i umiejętnie nimi działać
prowadzenie: Ksymena Klemińska
15 maja 2013, Miejska Biblioteka Publiczna,  godz. 17.00
II warsztat - Akceptacja
jak poprzez akceptację siebie, własnego ciała, akceptować swoje dziecko, budować szacunek, zrozumienie dla odmienności, w jaki sposób emocjonalnie ustosunkować się do inności, jak akceptować niestandardowe zachowania własnego dziecka i rozumieć jego tożsamość oraz oddzielenie od nas samych
prowadzenie: Ksymena Klemińska
13 września 2013, Miejska Biblioteka Publiczna, godz. 17.00
III warsztat – Nie wybuchaj
jak radzić sobie ze złością i negatywnymi emocjami, w jaki sposób rozładowywać stres, jak budować relację z dzieckiem opartą na zdrowych emocjach i wzajemnym zrozumieniu
11 października 2013, OTLiA Mała Scena, godz. 16.00
IV warsztat – Mądre czekanie
jak uczyć się cierpliwości oraz akceptacji i świadomego spojrzenia na własne życie, jak umiejętnie kształtować swoje życie ze świadomością wpływu na rzeczywistość, która nas otacza

Więcej informacji o projekcie na stronie  Teatr-poczuj to!
 

23.2.13

Mix wspomnień

Nieoczekiwanie wzięło nas na wspominki. Bez jakiejś szczególnej okazji, bo ani okrągłej rocznicy, ani żadnego święta nikt nie obchodził. Po przejrzeniu archiwum ze zdjęciami powstał Mamowy Mix Wspomnień - zapraszamy do obejrzenia. Pozostańcie przy ekranach ;-)

6.2.13

Help!

UWAGA – POZOR – ACHTUNG – внимание – ATTENTION

Strona Mama w Opolu prowadzona jest od prawie 2 lat społecznie – tzn. za aktualizację nie pobieramy wynagrodzenia. Jednak utrzymanie domeny kosztuje. Chcemy też realizować inne projekty – wznowić dyżury Mamoteki, wyposażyć ją w nowe zabawki i książki, organizować ciekawe warsztaty dla rodziców i dzieci. Marzymy też o stworzeniu miejsca – klubokawiarni, która skupiałaby wszystkie dotychczasowe działania Mamowa i umożliwiła robić jeszcze więcej.  Ale tego już nie jesteśmy w stanie robić społecznie, dlatego prosimy o wsparcie. Zostań naszym sponsorem!
  • jeżeli uważasz, że to co robimy w Mamowie, ma sens
  • jeżeli zaglądasz na Mamę w Opolu w poszukiwaniu wydarzeń, które zainteresują ciebie i twoje dziecko
  • jeżeli sam prowadzisz zajęcia i warsztaty i chcesz je zareklamować
  • jeżeli korzystasz/ałeś z Mamoteki, Wymianek, kooperatywy, Szkoły dla rodziców, Grupy Empatii, Spotkań dla Mam – poznałeś nas osobiście i po prostu chcesz nam pomóc – zrób to :-)
Jak?
  • Dokonując darowizny na rachunek Matki Założycielki, czyli Olgi Szkolnickiej w mBanku: 28 1140 2004 0000 3502 6809 9854 (w tytule wpłaty napisz Mamowo)
  • Wykupując reklamę na stronie Mama w Opolu – cennik tu. Możesz także wykupić powinszowania, oznajmić całemu światu, że kochasz Józka albo że twoja babcia jest najwspanialsza na świecie :-)
  • Poświęcając swój czas i obecność (tak, chodzi o wolontariat). Szukamy osób, które chciałyby społecznie poprowadzić dyżury Mamoteki, pomóc w aktualizowaniu strony (zapewniamy szybkie szkolenie z obsługi WordPressa), pisząc dla nas artykuły, czy zgłaszając miejsca przyjazne i nieprzyjazne dzieciom w Opolu. Wolontariuszom wystawiamy zaświadczenie o wolontariacie, zaliczamy także praktyki studenckie. Kontakt: mamowo[at]gmail.com
Będziemy wdzięczni za każdą formę wsparcia i wszystkie datki, nie ma znaczenia czy będzie to 1,5, czy 10 zł – dla nas to będzie znak, że mamy działać dalej.
Z góry wielkie dzięki!

DZIĘKI – DÍKY – THANKS – MERCI – DANKE – HVALA – GRACIAS – спасибо